Amanda Lee Bio

Zodiako Zeinuaren Kalte-Ordaina
Ordezkagarritasuna C Ospetsuak

Aurki Itzazu Zodiako Ikurraren Bateragarritasuna

Datu azkarrak

Urtebetetzea: Abenduak 13 , 1986





Adina: 34 urte,34 urteko emakumezkoak

Eguzki ikurra: Sagitarioa



Honela ere ezagutzen da:Amanda elise lee

N jaioa:Kanada



Ospetsua:Model & Instagram izarra

Jarraitu Jarraian Irakurtzen

Gomendagarria Zuretzako



Christian Burns Elisabeth rioux Claudia Tihan | Nick Bateman

Nor da Amanda Lee?

Amanda sare sozialetako Kanadako sentsazio eta fitness eredua da. Ospea hartu zuen dantzari ospetsu batek bere Instagram postean etiketatu eta gauetik egunera mezu guztiak biral bihurtuz milioi bat jarraitzaile baino gehiago igaro ondoren. Ekintzaile bihurtu zen bere webgunea zabaldu ondoren eta duela gutxi bere egutegia kaleratu zuen bere gune ofizialean. Amanda moda munduan aurpegi globala da gaur egun, eta fitness eta modarekin lotutako hainbat produktuen marka enbaxadorea da. Diseinatzaile ospetsuentzako modeloak ere egiten ditu. Izan ere, sare sozialetatik jaiotako eredu ospetsuenetako bat da. Amandak 8,6 milioi zale baino gehiago ditu bere 'Instagram' kontuan eta 300.000 zale baino gehiago ditu bere 'Facebook' orrian. Bere jarraitzaileei bere azken proiektuen eta argitalpenen berri ematen die 'Twitter' kontuan. Fitness / entrenamendu bideoak kaleratu ditu eta 'ehplabs' fitness enpresaren aurpegia da. Amandak entrenatzaile eta irakasle pertsonal gisa ere lan egiten du. Irudi Kreditua http://tibba.net/post/amanda-lee-is-the-most-beautiful-fitness-model Irudi Kreditua https://wallpaperscraft.com/download/amanda_lee_rogers_blonde_dress_elegant_beautiful_model_actress_25234/1920x1080 Irudi Kreditua http://imgur.com/gallery/zTFe8Kanadako Instagram Eragileak Kanadako Emakumezkoen Instagram Izarrak Sagitario emakumeakEskolatu ondoren, unibertsitatean sartu zen eta bertan dantza modernoa ikasi zuen. Dantzak fitness egoera lagundu zion eta pixkanaka pisuekin lanean hasi zen. Garai berean, 'Insatgram' eta 'Facebook' -en argazkiak argitaratzen hasi zen. Amak alabaren argazkilari pertsonala izatera bultzatu zuen. Amanda jarraitzaile asko pilatzen hasi zen, baina dena lehertu zen dantzari ospetsu batek bere mezua etiketatu zuen egunean eta Amandaren gorputza inspiratzailea zela adierazi zuen. Egun horretan Amandak jakin zuen plataforma erabil zezakeela sare sozialen bidez milioika pertsonari sasoiari eta elikadurari buruzko ezagutza helarazteko. Urtean zehar gehitzen joan ziren milioi bat jarraitzailerekin lehertu zen bere kontua. 100.000 jarraitzaile gurutzatu bezain laster mezu bakoitzeko ordainketak jasotzen hasi zen eta babesleek ordaindu egin zieten arropa linea sustatzeko. Horrela, fitness monitore gisa ikastaro bat egin zuen eta entrenatzaile pertsonal bihurtu zen bera. Zeregin horretan arrakasta izateaz gain, gorputzeko atal desberdinak tonifikatzeko bideoak eta entrenamendu saioak / eBookak argitaratzen hasi zen.

@womensbest gorputz argala astindu + sendagai bola hau abdominala lauagoa izateko entrenamendua! Independentzia eguneko salmenta egiten ari da orain ?? erabili AMANDA10 kodea% 10eko beherapen gehiagorako! #emakumeena? Jack jauzia 30 segundo, botika birak 30 errepikapen, baloia pausu ohol 30 segundo. Errepikatu 3xs



Amanda Lee-k (@amandaeliselee) 2016ko uztailaren 5ean goizeko 9:28 PDT-k partekatutako mezua

Jarraitu Jarraian Irakurtzen Amanda Lee hain berezia egiten duena Bere irudi akatsik gabeak, bihurgune bikainek eta edertasun ezin hobeak mundu osoko fitness figura salbuespen bihurtzen dute fitness eta modaren munduan. Ongi tonatutako gorputzaren ongizate sendoa duen gorpuzkera zehatza da. Ospearen bidaia ez da erraza izan, bere hasierako ibilbidean enpresa eta marka txikien arreta jaso bazuen ere, sare sozialengatik lortu zuen industrian nagusitasuna. Horregatik, arrakasta guztia zoriontsu eta aldekoei zor die. Amanda bizitza osasuntsu eta egoki bat bizi nahi duten milioika emakumeren inspirazioa da. Baina itxura baino gehiago, Amandak emakumeei konfiantza eta barne muinaren indarra eraikitzen laguntzea espero du. Lortzeko asko dituela eta ahal duen bitartean lanean jarraituko duela uste du.

Erresistentzia bandaren entrenamendu hau nire snapchat-en argitaratu dut gaur. Etxean erabiltzeko oso aproposak dira gimnasiora iritsi ezin zarenean SC: AMANDALEEFIT Jump squats- 20reps, Side to side squats- 20reps, Lunge in place holding band -15reps / each side ??

Amanda Lee-k (@amandaeliselee) 2016ko urriaren 17an 20: 36 PDT-k partekatutako mezua

Ospetik harago Fitness ez da Amandaren lana bakarrik, bere pasioa eta lanean ez dagoenean ere bonba hau lanpetuta dabil lanean eta osasuntsu eta sasoian mantentzen da. Gimnasioko irakaslea den arren, Yogaren printzipioak zin egiten ditu eta osasunerako dituen onurekin liluratuta dago. Entrenatzeko garaia iritsi denean, Amandak bere gorputz txikia lantzea maite du eta elkarrizketa batean adierazi du bere harraparia dela ospetsu egin duena. Amandak astean argazki bat argitaratzen du bere 'Instagram' profilean, nahiz eta 3-4 erraz argitaratzen dituen, baina nahiago du bere jarraitzaileek gehiago nahi izatea.

Lurreko barraren okupa 10 errepikapen / 3 multzo, lurreko barraren barra okupatua sorbaldako prentsarekin 8 errepikapen / 3 multzo

Amanda Lee-k (@amandaeliselee) 2016ko uztailaren 21ean goizeko 10: 58ak PDT-k partekatutako mezua

Gortinak atzean Amanda Lee Kanadan jaio zen eta bere bost anai-arrebetatik bigarrena da. Bere ama gogor aritu zen fitness monitore gisa bere seme-alabak hazteko. Amanda ohiko eskoletara joan zen eta batxilergoa amaitu ondoren unibertsitatean dantza ikasten hasi zen eta geroago Prestakuntza Fisiko Pertsonalean lizentziatu zen eta Pilateseko monitore gisa. Arrakastaren ondoren aldizkari ospetsuen azaleko orrialdeetara iritsi zen eta fitness eta bikini arropa lerro batzuek babesten zuten. Bere maitasun bizitzari dagokionez, ez da inorekin lotu eta seguruenik bere maitasun harremanak sare sozialen begietatik urrun mantentzea aukeratu du eta gaur egun bakarka dagoela jakinarazi du. Twitter Instagram