Urtebetetzea: Martxoak 14 , 1989an
Adina: 32 Urte,32 urteko emakumezkoak
Eguzki ikurra: arrainak
N jaioa:Ipar poloan, Alaska
Ospetsua:Youtuber, Fitness aditua
Altuera: 4'11 '(150cm),4'11 'Emakumezkoak
AEB Estatu: Alaska
Jarraitu Jarraian Irakurtzen
Gomendagarria Zuretzako
Logan Paul Addison Rae Jojo Siwa Sofia Richie
Nor da Heidi Somers?
Heidi Somers Youtubeko nortasun eta fitness eredu estatubatuarra da. Ospetsua bihurtu da tonifikatutako gorputzagatik. Dirudienez, gazteagoa zen argalegia eta gero pisu handia hartzen joan zen. Heidi Somers-ek behin agerian utzi zuen bere burua ispiluan begiratzen zuela eta deseroso jarri zela bere itxura fisikoa ikustean. Gimnasioan izerditzea eta kilo gehiago botatzea erabaki zuen orduan. Hasieran burdina ponpatzeko eszeptikoa zen arren, Heidi Somers-ek pisuak altxatu zituen eta bere ahaleginak bere fruituak eman zituen. Bere gorputzeko gantz guztia arrakastaz bota zuen eta tonifikatutako itxura lortu zuen. Ondoren, 'Heidi Somers' izeneko YouTube kanal bat sortu zuen, eta bertan hainbat fitness sekretu eta aholku partekatu zituen itxura bikaina lortzeko. Flabetik fab-era egindako bidaiari buruz hitz egin du bere bideo batean; bideoak jende asko inspiratzen du azkenaldian gimnasiora joateko eta izerditzeko.
Irudi Kreditua http://flexoffense.com/heidi-somers-best-shots/ 
Irudi Kreditua https://www.beautymuscle.net/board/heidi-somers/7130/ 
Irudi Kreditua http://flexoffense.com/heidi-somers-best-shots/heidi-somers-22/YouTubers amerikarrak Emakumezkoen Fitness Youtubers American Women YouTubers 
Jarraitu Jarraian Irakurtzen Heidi Somers hain berezia egiten duena 'Determinazioa' eta 'Iraunkortasuna' Heidi Somers onena definitzen duten bi hitz dira. Ez zuen harririk utzi gorputzeko gantz ontza bakoitza kentzeko eta sasoian egoteko. Ildo horretatik, Heidi Somers-ek '60 eguneko erronka' zorrotza hasi zuen, horretarako dieta zorrotza jarraitu zuen eta animalien proteinak, esnekiak eta fruitu lehorrak bota zituen. Gorputz bikaina izan nahi duen jende askoren inspirazioa da eta, hain zuzen ere, Heidi Somers-ek ahal duen guztia egin nahi du gizabanakoak hobera aldatzen laguntzeko.American Fitness YouTubers Amerikako sare sozialetako izarrak Emakumezkoen Fitness Youtuber amerikarrak Gortinak atzean Heidi Somers 1989ko martxoaren 14an jaio zen Ipar Poloan, Alaskan. Bost anai-arreba ditu eta haur guztiak etxeko txikietan ikasten zituzten. Heidi Somers Texasera joan zen gero, ikasketa gehiago egiteko. Texasen egon zen bitartean, hainbat lan bitxi hartu behar izan zituen, esate baterako, zerbitzari bat, harreragile eta tabernari bat ikasketetan laguntzeko. Dirudienez, Heidi Somers-ek Texasera aldatzea erabaki zuen beste arrazoi bat zorigaiztoko gertakari sorta izan zen. Lana galdu zuen, mutil-lagunarekin hautsi eta istripu batean autoa larriki kaltetu zuen, hilabeteko epean. Oroitzapen desatsegin horiek Texasera lekualdatzeko erabakia eragin zuten eta erabakia bikaina izan zen Heidi Somersentzat.Arrainak EmakumeakTwitter Youtube Instagram
