Urtebetetzea: Apirilak 22 , 1994an
Mutil-laguna:Matt Poole,27 Urte,27 urteko emakumezkoak
Eguzki ikurra: Taurus
Jaiotako herrialdea: Australia
N jaioa:Gold Coast, Australia
Ospetsua:Instagrameko izarra, Fitness Mentor
Altuera: 5'6 '(168cm),5'6 'Emakumezkoak
Familia:
haurrak:Saskia (Alaba), Otsoa (Semea)
Hiria: Gold Coast, Australia
Jarraitu Jarraian IrakurtzenGomendagarria Zuretzako
Reece Hawkins Hannah Polites Chloe Ting Kayla ItsinesNor da Tammy Hembrow?
Tammy Hembrow Australiako Instagram izar eta fitness aditua da, 11,6 milioi jarraitzaile baino gehiago ditu bere Instagram heldulekuan. YouTube-n sekulako jarraipena du 1,32 milioi harpidedun inguru dituena. Bere gorputz harrigarriari buruzko argazkiak eta bideoak argitaratzen ditu eta bere zaleekin partekatzen ditu bere fitness helburuak. Ospea irabazi zuen bere haurdunaldi egokia eta harrapakin programa dokumentatu eta sare sozialen bidez hori nabarmendu ondoren. Tammy Hembrow-k ama harroa, ekintzailea, gymshark atleta eta fitness mentorea harro deskribatzen du. Haurdunaldia eta haurdunaldiaren ondorengo asteak dokumentatu zituen bere sasoi erregimena grabatzeko bere seme-alabak erditu ondoren moldatzera itzuli zenean.
22 urterekin bi urteko ama, erditu eta gero haurdunaldiak eta prestakuntza fisikoa dokumentatu ditu. Hain ezaguna egin da Instagramen, ezen beste kontu pribatu bat jarri du abian gune horretan, entrenamendu eta jateko ohiturak partekatzen dituela kontu horretarako sarbidea erosten duten zaleekin. Bere webgune ofizialaren arabera, 'Tammyk emakumeak bizitza zoriontsuagoak eta osasuntsuagoak bizitzera bultzatzea eta inspiratzea espero du'.
Jakin nahi zenuen
- 1
Zein da Tammy Hembrow-en etnia?
Tammy Hembrow erdi australiarra eta erdi trinidadiarra da. Australian hazi zen.
Irudi Kreditua https://www.wmagazine.com/story/tammy-hembrow-kim-kardashian-australia-instagram-dos-donts 
Irudi Kreditua https://radaronline.com/ 
Irudi Kreditua https://www.dailymail.co.uk/tvshowbiz/article-6529313/Tammy-Hembrow-hits-gym-plunging-white-crop-matching-leggings-Boxing-Day.html 
Irudi Kreditua https://medium.com/rta902/archetype-of-the-perfect-woman-how-tammy-hembrow-is-making-big-moves-on-an-international-scale-540ddb664161 
Irudi Kreditua https://twitter.com/claire_carlisle/status/685301976272338948 
Irudi Kreditua http://tammy-hembrow.tumblr.com/post/145255919906 
Irudi Kreditua https://www.pinterest.com/eminavejzagic/tammy-hembrow/Emakumezkoen Instagram Izarrak Emakumezkoen Fitness Adituak Australian Instagram StarsFitness bidaia hasi zuen eta bere aurrerapena Instagram kontuan argitaratu zuen. Instagramen zaletu dezente zituen haurdun geratu aurretik eta haurdunaldia argazkien bidez dokumentatzen hasi aurretik ere. Bere haurdunaldia Instagramen jarraitzea erabaki zuen sare sozialetako izar batzuek Youtuben edo beste plataforma batzuetan egin duten bezala. Haurdun zegoen gorputzaren argazkiak eta entrenamenduari buruzko datuak argitaratzen zituen aldizka. Hori eginez gero, emakume gazte ugari irabazi ditu jarraitzaile gisa, nahi duten gorputz perfektua lortzeko inspirazio gisa begiratzen diotenak.Australian Fitness YouTubers Australian Emakumezkoen Instagram Izarrak Australian Instagram Fitness ModelsPixkanaka sentsazio bihurtu zen Instagramen eta azkenean plataforma negozio bihurtu zuen. Oso ezaguna da Instagramen, ezen ez zela denbora luzean beste sare sozialetako plataformetara joan, nahiz eta bere jarraitzaileek tematuta jarraitzen zuten. YouTubeko kanal bat ere badu eta bertan blogak eta moda bideoak argitaratzen ditu. 
Jarraitu Jarraian Irakurtzen Zerk egiten du hain berezia Tammy Hembrow Tammy Hembrow-en arabera, emakume gehienek uste dute ezin dutela haurdunaldiaren aurreko gorputza inoiz berreskuratu haurdun geratu ondoren. Erabat faltsua dela dio, eta ezin baduzu gorputz bera itzuli, beti hobe dezakezu. Bere egoera fisikoa dieta garbia eta ohiko ariketa fisikoa nahasten ditu. Astean 5 egunetan entrenatzen du eta asteburutan dieta pixka bat lasai egiten du jatetxeetan 'iruzur otorduak' izaten. Bere egoera fisikoa bere gorputzean emaitza erakusten hasi ondoren, ikasitakoa guztiekin partekatzea erabaki zuen. Emakumeek bizimodu osasuntsua izan zezaten motibatzea eta inspiratzea erabaki zuen. Bere eraldaketa Instagramen dokumentatu eta argitaratuta, mundu osoko emakume eta ama gazteei beren sasoi-ordutegiarekin bat badatoz zer lor daitekeen erakutsi nahi die. Batez ere, ez du nahi emakumeak haurtxo bat izan ondoren lan egiteari uztea. Kritika Haurdunaldian, Tammy Hembrow-k bere gorputzari argazkiak atera zizkion une desberdinetan, argazki horiek haurdunaldiaren ondoren ateratakoekin alderatzeko. Bere alaba izan eta pare bat hilabetetara, horrelako irudi batzuk argitaratu zituen Instagram kontuan, haurdunaldiaren ondoren zein azkar moldatu zen berriro erakusteko. Gainera, adierazi zuen: 'Benetan sinestezina da giza gorputzak egin dezakeena'. Jarraitzaile gehienek miresten bazuten ere, argazkiak benetakoak zirela sinesteari uko egin ez zioten bere jarraitzaileen atal baten kritikak jasan zituen eta argazkiak saltzeagatik egotzi zion. Hala ere, Metro.co.uk-ek MM Fitness Londoneko entrenatzaile pertsonalari bere ekarpenen inguruan galdetu zionean, esan zuen ezin dela norbaitek Tammyk lortutakoa lortzea, nahiz eta inork ez duen gomendatzen horrelakoak jarraitzea jaio eta berehala fitness erregimen zorrotza.
Familia eta bizitza pertsonala 1994ko apirilaren 22an jaioa, Tammy Hembrow erdi australiarra eta erdi Trinidadiarra da jaiotzez. Reece Hawkins-ekin harreman bat izan zuen, bera ere bere entrenatzaile pertsonala zen. Elkarren artean aritzen ziren eta bi seme-alaba izan zituzten elkarrekin; Otso izeneko semea eta Saskia izeneko alaba. 2018an, bikoteak utzi egin zuen. Gaur egun, Tammy Hembrow Matt Poole surflariarekin ari da.
Australia landan hazi zenean, Tammy-k Malaysia eta Suitza bezalako herrialdeetara bidaiatzea erabaki zuen hiri bizitza ezagutzeko. Geroago Australiara joan zen bizitzera eta hondartzan denbora pasatzea gustatzen zaio. Lau ahizpa eta bi anai ditu. Emilee Hembrow bere ahizpa ere famatua da Instagramen.
Youtube Instagram
